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Formaciones

Formaciones

Formaciones para la ciudadanía de Usera

Descubre talleres y formaciones abiertas a todos los vecinos y vecinas del Distrito de Usera. Una oportunidad para aprender, compartir y fortalecer la comunidad.

Economía Doméstica y Finanzas Personales

Aprende a organizar tu presupuesto, reducir gastos y tomar decisiones financieras saludables para ti y tu familia.

Primeros Auxilios Básicos

Formación práctica para actuar en caso de emergencia. Aprende maniobras sencillas que pueden salvar vidas en casa o en la calle.

Salud Mental y Gestión del Estrés

Descubre herramientas para mejorar tu bienestar emocional, identificar señales de alerta y promover el autocuidado.

Herramientas Digitales para la Vida Cotidian

Aprende a usar aplicaciones móviles, correo electrónico, trámites online y más. Ideal para personas mayores o con poca experiencia digital.

Hablar en Público y Comunicación Efectiva

Desarrolla habilidades para expresarte con claridad y seguridad en tu entorno laboral, vecinal o comunitario.

Derechos Ciudadanos y Participación en el Distrito

Conoce tus derechos como ciudadano/a, cómo participar en consultas públicas y acceder a recursos municipales.